Masaj Çeşitleri
İsveç masajı
Genellikle vücudun güne zinde başlamasına ya da gündelik yorgunluk ve sıkıntılardan kurtulmak amacı ile yapılan genel dinlenme ve gevşeme yöntemi olarak kullanılan bir masaj türüdür. Burada önemli olan kişinin rahatlayabilmesi ve bulunduğu ortamdan keyif almasının sağlanmasıdır. Batı tekniği ile ve genellikle masaj yağları kullanılarak yapılan bir masajdır. Süresi yaklaşık 60 dakikadır.
Spor masajı
Sportif etkinliklerde, etkinlik öncesinde veya sonrasında ve hatta hızlı ve sınırlı olmak kaydı ile etkinlik sırasında da yapılan bir masajdır. Spor masajını klasik masajdan ayıran en önemli özellik ritim, süre ve bası miktarının değişik olmasıdır. Bu masaj türünde uyarıcı amaçlı hareketler çoğunluktadır ve yapılan spor göre farklılıklar gösterir. Süre bölgeye göre değişmektedir.
Aromaterapi masajı
Bitki özlerinden elde edilmiş karışımlardan hazırlanan masaj yağlarını kullanılarak uygulanan bir masaj yöntemidir. Bu masajda dikkat edilen, temponun düşük ve hareketlerin şiddetinin hafif olmasıdır. Rahatlatıcı, gevşetici ve dinlendirici bir özelliğe sahip bir masajdır. Bu masajda oluşan etki hem yapılan temas hem de uygulanan yağın kimyasal özelliği ile olmaktadır. Farkı amaçlar için elde edilmiş yağlar masaj yağları ile belli oranlarda karıştırılarak uygulanmaktadır. Süre yaklaşık 60 dakikadır.
Thai masajı
Temel yapısını Hint Yoga ve Çin geleneksel tıbbının oluşturduğu bu masajda çoğunlukla baskı ve germe hareketleri yapılmaktadır. Giyinik olarak yarı sert bir zeminde yapılamaktadır. Altmış çeşit germe, çekme, esnetme ve baskı hareketleri uygulanabilen bu masaj bir buçuk saatten dört saate kadar sürebilen bir zaman diliminde yapılıp, masaj sırasında kişide her ne kadar rahatsızlık uyandırmaktaysa da uygulama sonrasında ciddi derecede fark edilebilir bir rahatlama olmaktadır.
Refleksoloji (Ayak Masajı)
Ayaklar vücudumuzun aynasıdır prensibinden yola çıkılarak belirginleşen ve uzak doğu geleneksel tıbbının değişilmez bir parçasını oluşturan bu masajda ayak tabanında belirli noktalara baskı uygulanmaktadır. Ayaktaki her bir nokta, vücutta belli organ ve dokuları temsil eder. Refleksoloji, bir tür denge masajıdır ve kişinin kendisini fiziksel, duygusal ve ruhsal olarak iyi hissetmesini sağlar. Ayakta belli noktalara kişinin verdiği tepkilere göre sorunlar tespit edilip onarılmaya çalışılır. Süre yaklaşık 30 dakikadır.
Derin doku masajı
Bu masaj manüplasyonların temposunun düşük, ancak hareketlerin şiddetinin fazla olduğu bir masaj türüdür. Vücuttan toksin atmada çok etkin bir tür olup özellikle sert masajdan hoşlanan kişilerin tercih ettiği bir masadır. Masaj sırasında sert baskı uygulanan kaslar üzerinde durularak vücudun dengesi sağlanmaya çalışılır. Süre yaklaşık 60 dakikadır.
Sıcak Yağ Masajı
Geleneksel tıbbın uzun yaşan enerjisine armağanı olan sıcak yağ terapisi. Vücudu yeniler, iyileştirir ve stresi giderir.
Sıcak Taş Masajı
Sıcak volkanik taşların vücudun belirli bölgelerine yerleştirilerek ovulması şeklinde uygulanır. Öz yağların kullanıldığı bu terapi negatif enerjiyi alarak stres ve sırt ağrılarına iyi gelmektedir.
Bölgesel masajlar
Baş - boyun, ense - omuz - sırt, sırt - bel, kol ve bacak gibi bölgelere yapılan ve genellikle bölgesel sorun olan bölgeye yönelik tedavi edici bir masaj uygulamasıdır.Rahatsızlık tespit edildikten veya doktor kontrolü ve tavsiyeleri doğrultusunda belirlenen bir program eşliğinde uygulanır. Süre yaklaşık 30 dakikadır.
Diğer Masaj Teknikleri ve Çeşitleri
Merkezimizdeki masaj terapistleri (masör ve masözler) sadece uzmanlık eğitimi ve sertifika alınan yukardaki masaj tekniklerini uygulamaktadır. Ancak farklı kültürlerden kaynaklanan ve farklı amaçlara yönelik daha pek çok masaj türü vardır:
- Anti-stres masajı
- Aroma relax masaj
- Ayurveda
- Ayurvedik Masaj
- Bali Masajı
- Champissage (Çampisaj, Baş masajı)
- Chavutti Thirumal
- Craniosacral masajı
- Çikolata terapisi
- Hamam kese
- Hint Baş Masajı
- Holistik Vücut Masajı
- Hu Na Hawai Masajı
- Kahve terapi
- Klasik Masaj
- Küba masajı
- Lenf Drenaj (lenfatik drenaj)
- Lomi Lomi Hawaii Masajı
- Mandara masajı
- Medikal masaj (tıbbi masaj)
- Reiki
- Geleneksel Roma masajı,
- Shiatsu
- Shirodhara Masajı
- Sultan masajı (kil ile)
- Şarap terapisi
- Tayland Masajı
- Tay Yoga Masajı
- Tui Na
- Watsu
- Yüz masajı